Corridas de Rua 2011

Adidas  1º etapa, primeira vez em que participo de provas de corridas de rua. Realizei três meses de treino progressivo e completei a prova de 10 km em 47minutos 56 segundos!

Hoje treino para as provas de 5km! Saiba tudo sobre suplementação antes, durante e após os treinos de corridas, para uma boa recuparação, e etive lesões! Faça já sua matrícula na turma de condicionamento físico no Centro Equilibrium e se torne mais uma ativo em corridas de 5 e 10 km.
Calendário 2012: aguardem!