Porque Engordamos?

Hoje vivemos diante da modernização tenológica e as sofistições do mundo eletrônico, como: tablets, iphones, computadores portáteris, controles remotos, tornando-nos cada vez mais sedentarios. Esse processo ao longo de vários anos promove um efeito crônico denominado Sedentarismo.
Atraves do sedentarismo no corpo reduz os processos metábolicos, por prevenção diminindo a queima de calorias pela via metabólica chamada: Via  Lipolítica (gordura), assim estabelecendo o aumento gradativo de gordura nas células adiposas e o consumo excessivo de gliose como fonte de energia para a vida!
Além do sedentarismo, outro fator que corre lado a lado com o precesso desemfreado do aumento de gordura é o Stress.
Esse fator afeta diretamento o Sistema Nervoso Central que irá influenciar nos demais sistemas como, muscular, linfático, circulatório, ósseo, hormonal, respiratório etc..
Assim esses fatores como o sentarismo e o stress, promove o aumento de um hormônio chamado Cortisol, gerando um processo catabólico no organismo através da Proteólise (degradação da protína) seja ela muscular, (reduçõda massa magra) ou óssea, (redução da densidade óssea: osteopenia e osteoporose).
Com os treinamento de força na musculação como: (hipertrofia dinâmica e força pura) auxiliam e promovem para a prevenção e o tramento contra o aumento de godura corporal.